چطور استرس رفتن به مدرسه را کاهش دهیم؟
با نزدیک شدن به مدرسه استرس مربوط به آن نیز در کودکان و نوجوانان افزایش پیدا می کند که راه...
سوپرفودهای پاییزی در رژیم غذایی
سوپرفودهای پاییزی خواص بیشماری برای حفظ سلامت شما در این فصل دارند. اصطلاح سوپرفود برای غذاهایی استفاده می شود که...
نکاتی که در مورد زایمان طبیعی باید بدانید
زایمان به روش طبیعی در هر خانمی و در هر سنی متفاوت است اما با انجام برخی توصیه‌ها می‌توان تا...
چاق کننده های باورنکردنی
آب میوه با اینکه مصرف انواع میوه ها در رژیم غذایی بسیار توصیه می شود اما با این حال، مصرف...
تقویت ناخن با سیر
استفاده از سیر برای داشتن ناخن هایی محکم و زیبا همه ما به سلامت و زیبایی ناخن هایمان اهمیت می...
چگونه حالت تهوع را از بین ببریم
حالت تهوع یک احساس ناخوشایند و غیرقابل اجتناب است که هرگز نمی تواند به موقع به پایان برسد. حالت تهوع...
ماسک‌های خانگی مخصوص روزهای آخر تابستان
با نزدیک شدن به پایان فصل تابستان، خیلی از ما تیره شدن پوست را تجربه کرده‌ایم. تیرگی که به‌نظر می‌رسد...
لیکن پلان چیست؟ علائم، تشخیص، درمان و خطرات آن
لیکن پلان یک نوع بثورات پوستی است که توسط سیستم ایمنی ایجاد می شود. مشخص نیست چرا واکنش ایمنی رخ...
روشهایی سریع برای آرام کردن نوزاد در حال گریه
چگونگی آرام کردن کودک در حال گریه جیغ های گوش خراش یک کودک می تواند آرام ترین افراد را هم...
خنده چیست
ماهیچه خنده Risorius یا عضله خندان ، ماهیچه نازک و پهنی است که در گوشه های دهان قرار دارد و...
کاهش ابتلا به نارسایی قلبی در زنان مسن با ورزش کردن
مطالعه جدید نشان می دهد هر چقدر پیاده روی زنان میانسال و مسن بیشتر باشد، احتمال بروز نارسایی قلبی در...
خونریزی غیرطبیعی رحمی
قاعدگی طبیعی حدود پنج روز طول می‌کشد. قاعدگی منجر به از دست دادن حدود 30 تا 80 میلی‌لیتر (حدود 2...
احساس جوان تر بودن نشانه سلامت مغز است
آیا شما هم جزء انسان هایی هستید که همیشه فکر می کنند سنی کمتر از سن واقعی خود دارند؟ اگر...
پیشگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه
میوه براق برگنو (privet)، نوعی داروی گیاهی مشهور در کشور چین می باشند که از پوکی استخوان در زنان یائسه...
دلیل احساس خواب آلودگی در فصل بهار
محققان در خصوص علت خواب آلودگی های زیاد در فصل بهار تحقیقاتی انجام داده اند که مشخص شده است احساس...
فواید پیاده روی بر روی سلامت انسان ها
پیاده روی یکی عواملی است که نقش مهمی در سلامتی بدن دارد. کسانی که پیاده روی می کنند از مزایا...
کرم های ضد چروک چطور عمل می کنند
کرم های ضد چروک فوق العاده محبوب هستند. این کرم ها به کاهش روند پیری پوست و حفظ سلامت آن...
علت جوش زدن قبل از زمان پریود چیست؟
علت جوش زدن نزدیک قاعدگی جوش معمولا برجستگی های زرد یا قرمز رنگ است که روی پوست یا به صورت...