موضوعات مطالب

www.idehshot.com

چگونگی تقویت و رشد ناخن ها به روش سریع

زیبایی و سلامت

,

کافه خواندنی

,

چگونگی تقویت و رشد ناخن ها به روش سریع هنگامی که ناخن‌ها تمیز، سوهان کشیده…

,

افزایش رشد ناخن

,

بیوتین و ناخن تقویت کننده ناخن

,

تقویت ناخن

,

تقویت و رشد ناخن ها

,

تقویت و رشد ناخن ها به روش سریع

,

جلوگیری از شکنندگی ناخن داشتن

,

چگونگی تقویت و رشد ناخن ها به روش سریع

,

سستی ناخن رشد ناخن سلامت ناخن

,

ماساژ ناخن

,

ناخن سالم داشتن ناخن قوی درمان

,
چگونگی تقویت و رشد ناخن ها به روش سریع
افزایش رشد ناخن بیوتین و ناخن تقویت کننده ناخن ,
تقویت ناخن تقویت و رشد ناخن ها ,
تقویت و رشد ناخن ها به روش سریع جلوگیری از شکنندگی ناخن داشتن ,
چگونگی تقویت و رشد ناخن ها به روش سریع سستی ناخن رشد ناخن سلامت ناخن ,
ماساژ ناخن ناخن سالم داشتن ناخن قوی درمان ,

چگونگی تقویت و رشد ناخن ها به روش سریع

هنگامی که ناخن‌ها تمیز، سوهان کشیده و لاک زده باشند بهترین ظاهرشان را دارند. اما پیش از اینکه بخواهید

آنها را بیارایید، باید بنای ناخن‌هایتان را قوی کنید.

چگونگی تقویت و رشد ناخن ها به روش سریع

 بیوتین و تقویت کننده‌های دیگر

مکمل‌های بیوتین با شکنندگی ناخن‌ها از داخل مبارزه می‌کنند! دوریس نونز، متخصص پوست و زیبایی سالن AKS نیویورک،

پیشنهاد می‌کند که برای رشد مو و ناخن‌هایتان قرص Phytophanere را مصرف نمایید. اما حتما بخاطر بسپارید که قبل از

استفاده از هر نوع دوا و درمانی، آنرا با پزشکتان در میان بگذارید. علاوه بر چنین محصولات دارویی، محصولات و لاک‌هایی هم

وجود دارد که می‌توانید مستقیما آنها را روی ناخن‌هایتان استفاده کنید.

  ناخن‌هایتان را هیدراته نگاه دارید

برنامه‌ی غذایی متعادل، مهم؛ و نوشیدن آب فراوان، ضروری است. دبورا لیپمن، موسس و مدیر خلاق محصولات زیبایی و

لوکس eponymous می‌گوید: مهم‌ترین چیز برای تقویت آنها این است که ناخن‌هایتان و کاتیکل‌هایش را هیدراته نگاه دارید.

 کاتیکل‌هایتان را ماساژ دهید

لیپمن می‌گوید از آنجایی که ناخن‌ها در زیر کاتیکل‌ها شکل می‌گیرند، ماساژ اطراف ناخن باعث افزایش جریان خون در آنجا و

در نتیجه رشد بیشتر ناخن‌هایتان خواهد شد.

 از کاتیکل‌هایتان مراقبت کنید

نونز توصیه می‌کند که مطمئن شوید کاتیکل‌هایتان را فقط به عقب می‌رانید، آنها را نباید بچینید. همچنین مرطوب کردن انگشتان

و ناخن‌ها بیش از یک بار در روز نیز ایده‌آل است.

لیپمن هم پیشنهاد می‌کند که همیشه در کیفتان کرم دست و کاتیکل بهمراه داشته باشید. همچنین اضافه می‌کند که هیچگاه

نباید صورتتان را بدون استفاده از مرطوب کننده بشویید، با دستانتان هم باید بهمین شکل رفتار نمایید.

ابزار مناسب انتخاب کنید

نوع سوهان ناخنی که استفاده می‌کنید خیلی مهم است. دکتر دبرا جالیمن می‌گوید که همیشه از سوهان ناخن‌های

کریستالی استفاده کنید. این نوع سوهان به ملایمت با ناخن شما رفتار خواهد کرد.

 از شکستن ناخن‌هایتان جلوگیری کنید

هیچگاه از ناخن‌هایتان بعنوان ابزار استفاده نکنید، در این صورت ناخنتان را در معرض خطر شکستن قرار می‌دهید. بخش سفید

ناخن که بعنوان ناحیه‌ی استرس نیز شناخته می‌شود هم، سرانجام سست شده و خواهد شکست. خیلی مهم توجه داشته

باشید که از ناخن‌هایتان به چه منظوری استفاده می‌کنید.

 

منبع: سرخاب سفیداب

بیوتین و ناخن تقویت کننده ناخن , تقویت و رشد ناخن ها , جلوگیری از شکنندگی ناخن داشتن , سستی ناخن رشد ناخن سلامت ناخن , ناخن سالم داشتن ناخن قوی درمان , افزایش رشد ناخن تقویت ناخن تقویت و رشد ناخن ها به روش سریع چگونگی تقویت و رشد ناخن ها به روش سریع ماساژ ناخن
مطالب بیشتر در این زمینه را در دسته بندی های زیر دنبال کنید :
انداختن طرح لب روی لباس

آموزش تصویری انداختن طرح لب روی پارچه و لباس با پاک کن و رنگ

مدل لباس مردانه Coton

مدل لباس مردانه برند ترکیه ای Coton تابستان ۲۰۱۴  

مدل لباس مردانه Elburgues

مدل های جدید لباس اسپرت مردانه برند Elburgues بهار ۲۰۱۸

مدلی برای مداد و سایه چشم

آموزش تصویری مدلی برای کشیدن مداد چشم و سایه چشم

مدل زیورآلات ایرانی جانان

سری دوم از مدل زیورآلات زیبای برند ایرانی جانان – Janan Jewellery

مدل لباس عروس جدید

مدل لباس عروس جدید برند Justinalexander سال ۲۰۱۶

آموزش طرح خاویار روی ناخن

آموزش طرح خاویار روی ناخن

فیلم آموزش گوشواره آویز

فیلم آموزش ساخت گوشواره آویز با اشکال دایره ای وسایل مورد نیاز : حلقه –…

سری اول لباس دخترانه Siddy

مدل لباس های جدید دخترانه Siddy

آموزش آرایش ناخن

آموزش مرحله به مرحله آرایش ناخن با طرح هندوانه

مدل لباس مجلسی مشکی ۲۰۱۷

مدل کت و دامن و شلوار زنانه ، مدل بلوز زنانه و مدل لباس مجلسی…

آموزش دیزاین ناخن

آموزش تصویری دیزاین ناخن با اکلیل طلایی

نظرات خود را از طریق فرم زیر برای ما ارسال کنید

سایر مطالب
آخرین نظرات شما
محبوب ترین ها
X
بستن تبلیغات