موضوعات مطالب
mftmirdamad

www.idehshot.com

چگونه بوی عرق بهتری داشته باشیم

زیبایی و سلامت

,

کافه خواندنی

,

شما هیچوقت نمیتوانید انتظار داشته باشید که بعد از تعریق دیگران از بدنتان بوی گل رز اشتشمام کنند ، ولی نتایج تحقیقات نشان داده که استفاده از بعضی رژیم های خاض غذایی میتواند باعث شود که بدن پس از تعریق بوی بهتری از خود متساعد کند . محققین دانشگاه مکویایر اسنرالیا طی یک آزمایش ۴۸ ساعته روی ۴۳ مرد غیر سیگاری صورت گرفت .

,

بوی بد زیر بغل

,

بوی بد عرق

,

تعریق

,

چگونه بوی عرق بهتری داشته باشیم

,

خوش بو کردن بوی بد زیر بغل

,

خوش بو کردن عرق

,

دلایل عرق کردن

,

عرق

,

عرق کردن

,

کم کردن تعریق

,
چگونه بوی عرق بهتری داشته باشیم
بوی بد زیر بغل بوی بد عرق ,
تعریق چگونه بوی عرق بهتری داشته باشیم ,
خوش بو کردن بوی بد زیر بغل خوش بو کردن عرق ,
دلایل عرق کردن عرق ,
عرق کردن کم کردن تعریق ,

شما هیچوقت نمیتوانید انتظار داشته باشید که بعد از تعریق دیگران از بدنتان بوی گل رز اشتشمام کنند ، ولی نتایج تحقیقات نشان داده که استفاده از بعضی رژیم های خاض غذایی میتواند باعث شود که بدن  پس از تعریق بوی بهتری از خود متساعد کند . محققین دانشگاه مکویایر اسنرالیا طی یک آزمایش ۴۸ ساعته روی ۴۳ مرد غیر سیگاری صورت گرفت .

در نهایت مشخص شد که مردانی که از سبزیجات و و میوه استفاده کرده بودند بوی عرقشان کمتر از بقیه بود ، و مردانی که بیشتر از گوشت ، تخم مرغ و سویا استفاده کرده بودند هم بوی عرق قابل تحملی داشتند . و بدترین بوی عرق مربوط به کسانی بود که بیشترین کربوهیدرات را مصرف کرده بودند .

و اما چهارده دلیل زیاد عرق کردن :

۱- رطوبت هوا

هنگامی که هوا گرم باشد، غدد عرق شروع به فعالیت می کنند و عرق ترشح می کنند. عرق کردن، روش طبیعی بدن برای خنک کردن خود است.

وقتی عرق از سطح پوست تبخیر شود، گرمای بدن را می گیرد. ولی هنگامی که هوا مرطوب است، شما احساس گرمای بیشتری می کنید، زیرا در هوای مرطوب عرق از روی پوست تبخیر نمی شود.

۲- عصبانی شدن

هنگامی که عصبانی هستید، هورمون های استرس زا آزاد می شوند که موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شوند و دمای بدن را بالا می برند که موجب عرق کردن می شود.

عصبانی شدن در برخی مواقع طبیعی است، اما وقتی که همیشه و به طور منظم عصبانی شوید، می تواند نشانه ای از مشکل باشد.

عرق کردن، روش طبیعی بدن برای خنک کردن خود است

۳- ورزش کردن

عرق کردن در اثر ورزش خوب است. هنگامی که عرق می کنید، مقدار مایعات بدن کم می شود. پس در این مواقع و به خصوص در هوای گرم، بهتر است آب و مایعات بنوشید.

به یاد داشته باشید که قبل، حین و بعد از ورزش کردن به مقدار نیاز آب و مایعات بنوشید تا دچار کم آبی بدن نشوید. این روش باعث می شود که دمای بدن تغییر محسوسی نکند و ورزش را خوب انجام دهید.

۴- تحت استرس و فشار عصبی بودن

استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن باشد. فشار روحی باعث فعالیت غدد عرق در کف دست ها و پاها می شود. به این دلیل است که هنگام عصبی بودن، دست ها می لرزند.

۵- تب

هنگام تب، مغز درجه حرارت بدن را کمی بالا می برد. وقتی مغز درجه حرارت را افزایش می دهد، شما احساس سرما و لرز می کنید. این احساس تب و لرز برای این است که بدن برای ورود میکروب ها در حال دفاع می باشد.

هنگامیکه تب برطرف شد و دمای بدن به ۳۷ درجه طبیعی رسید، شما احساس گرما می کنید و عرق می نمایید. عرق کردن باعث خنک شدن بدن می شود.

۶- بیمار شدن دلیلی برای عرق کردن

عرق کردن فقط به دلیل تب نیست. تعریق می تواند نشانه وجود آنژین (درد قفسه سینه)، حمله قلبی، عفونت، دیابت و پرکاری غده تیروئید باشد. برخی امراض از قبیل: سرطان و ایدز، می تواند باعث تعریق شبانه گردد. اگر شما بدون هیچ دلیلی عرق می کنید، به پزشک مراجعه کنید.

۷- قهوه

در صبح نوشیدن یک فنجان قهوه، می تواند شما را بیدار کند و باعث تعریق گردد. قهوه باعث افزایش تعریق به دو طریق می شود:

– کافئین قهوه موجب تحریک سیستم عصبی مرکزی می گردد و این خود باعث فعال شدن غدد عرق می شود.

– گرمای بدست آمده از نوشیدنی گرم، باعث گرم شدن بدن و تعریق می شود.

۸- غذاهای تند

غذاهای تند و ادویه دار، گیرنده های عصبی را تحریک می کنند و بدن فکر می کند که گرم است و عرق می کند.

۹- یائسگی

در طی یائسگی، ترشح کم هورمون استروژن بر هیپوتالاموس و دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی خانم یائسه می شود. این مهم نیست که چقدر هوا سرد است، گرگرفتگی باعث می شود که احساس کنید در درونتان یک کوره روشن است.

برای دفع گرمای اضافی، رگ های خونی در پوست گشاد می شوند و غدد عرق را  وادار به فعالیت می کنند. با این کار احساس برافروختگی در شما کم می شود.

۱۰- مصرف زیاد الکل

مصرف الکل، باعث گشاد شدن رگهای خونی در پوست و افزایش تعریق می شود.

۱۱- عوارض جانبی برخی داروها

تعریق یکی از عوارض جانبی داروها می باشد، از جمله: داروهای ضد افسردگی، داروهای غیراستروئیدی ضد التهاب ( NSAIDs)، داروهای فشار خون، داروهای سرطان و برخی داروهای دیابت.

۱۲- سیگار کشیدن

نیکوتین موجود در سیگار باعث آزاد شدن ماده استیل کولین در بدن می شود. استیل کولین، غدد عرق را تحریک می کند و باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن می شود.

۱۳- عاشق شدن

هنگامی که شما عاشق می شوید، مغز شما موادی همانند آدرنالین ترشح می کنند. این مواد به نام مواد شیمیایی عشق شناخته شده اند. این مواد باعث افزایش ضربان قلب، تعریق کف دست و دیگر علائم می شوند.

۱۴- بارداری

هورمون های ترشح شده در طی بارداری و افزایش سوخت و ساز بدن می تواند باعث تحریک غدد عرق و افزایش تعریق می گردد.

در این دوران باید مایعات کافی بنوشید تا بدن شما و جنین در معرض کمبود آب نباشند.

 

منبع : پارسی ونوس – تبیان

Summary
چگونه بوی عرق بهتری داشته باشیم
Article Name
چگونه بوی عرق بهتری داشته باشیم
Description
شما هیچوقت نمیتوانید انتظار داشته باشید که بعد از تعریق دیگران از بدنتان بوی گل رز اشتشمام کنند ، ولی نتایج تحقیقات نشان داده که استفاده از بعضی رژیم های خاض غذایی میتواند باعث شود که بدن پس از تعریق بوی بهتری از خود متساعد کند . محققین دانشگاه مکویایر اسنرالیا طی یک آزمایش ۴۸ ساعته روی ۴۳ مرد غیر سیگاری صورت گرفت .
Author
Publisher Name
cafemod.ir
بوی بد عرق , چگونه بوی عرق بهتری داشته باشیم , خوش بو کردن عرق , عرق , کم کردن تعریق , بوی بد زیر بغل تعریق خوش بو کردن بوی بد زیر بغل دلایل عرق کردن عرق کردن
مطالب بیشتر در این زمینه را در دسته بندی های زیر دنبال کنید :
فیلم آموزش طراحی لاک ناخن با رنگ آبی

فیلم آموزش طراحی لاک ناخن با رنگ آبی ، در خانه با داشتن سه رنگ…

مدل نیم ست برند ایرانی سالیا

جدیدترین مدل های نیم ست طلا و زیورآلات طلا از برند ایرانی سالیا Salia  

کش سر پاپیونی

با این آموزش با استفاده از پارچه های اضافه کش سر پاپیونی زیبا درست کنید

طلای برگی شکل

مجموعه مدل های طلا به شکل برگ که تمامی آنها با طلای زرد طراحی شده…

مدل لباس پاییزه مردانه Rochas

مدل لباس های فشن و اسپرت مردانه از برند Rochas پاییز و زمستان سال ۲۰۱۸…

مدل زیورآلات برند ایرانی Ninoosh

مدل هایی از زیورآلات برند ایرانی Ninoosh که طراح زیورآلات خانم نینوش عسکری می باشند.

کت و شلوار مردانه Giotelli

مدل های شیک و مجلسی زیبا از کت و شلوارهای مردانه ی برند Giotelli

مدل کت و لباس مجلسی زنانه

مدل لباس مجلسی و کت و دامن مجلسی زنانه از برند Pronovias

آموزش تغییر شلوار جین

آموزش تصویری تغییر و تزیین شلوار جین

سری اول مدل لباس Fendi

مجموعه اول مدل های لباس زنانه Fendi پاییز و زمستان ۲۰۱۴-۲۰۱۵ میلان

مدل کفش کهکشان

مدل کفش زیبا که به صورت دستی شخصی سازی شده و طرح آسمان پر ستاره…

آموزش تزئین شلوار سفید

آموزش تصویری تزئین شلوار سفید

يك نظر به چگونه بوی عرق بهتری داشته باشیم

  1. معافيت سربازى گفت:

    اقا خیلی وبسایتتون عالیه

نظرات خود را از طریق فرم زیر برای ما ارسال کنید

سایر مطالب
آخرین نظرات شما
محبوب ترین ها
X
بستن تبلیغات