موضوعات مطالب

فوایدخوردن خرما برای افطاری

سلامت و تغذیه

,

کافه سلامت

,

فوایدخوردن خرما برای افطاری به گفته کارشناسان تغذیه، خرما سرشار از انواع مواد معدنی ،…

,

اخبار سلامت

,

تغذیه و سلامت

,

تقویت استخوان با خرما

,

تقویت دندان با خرما

,

تقویت شنوایی با خرما

,

خرما

,

خرما برای افطاری

,

خرما و سلامتی

,

خوردن خرما برای افطاری

,

درمان بیماره روده با خرما

,

دمان بیماره معده با خرما

,

سلامت

,

فواید خرما

,

فوایدخوردن خرما برای افطاری

,
فوایدخوردن خرما برای افطاری
اخبار سلامت تغذیه و سلامت ,
تقویت استخوان با خرما تقویت دندان با خرما ,
تقویت شنوایی با خرما خرما ,
خرما برای افطاری خرما و سلامتی ,
خوردن خرما برای افطاری درمان بیماره روده با خرما ,
دمان بیماره معده با خرما سلامت ,
فواید خرما فوایدخوردن خرما برای افطاری ,

فوایدخوردن خرما برای افطاری

به گفته کارشناسان تغذیه، خرما سرشار از انواع مواد معدنی ، ویتامین و فیبر است و مقدار اندکی چربی دارد.
به گزارش ایلنا، خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است.

البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود.خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامین ها و مواد غذایی و کاهش قند خون خود را جبران کند .

فوایدخوردن خرما برای افطاری

خرما مملو از مواد مغذی و مفید است و به آسانی هضم و جذب می شود و قند و مواد معدنی بدن را فوراً تأمین می کند و شادابی را به روزه دار بازمی گرداند و خستگی را دور می کند .خرما به علت داشتن مقدار زیادی آهن ، درمان کم خونی است و از خاصیت ضد سرطان برخوردار است.

فواید خرما :

به علت داشتن فسفر و کلسیم تقویت کنندۀ استخوان و دندان است و قدرت بینایی را به علت داشتن ویتامین آ افزایش می دهد و مانع ابتلای فرد به بیماری شب کوری می شود.
عصب های شنوایی را تقویت می کند و آرامش بخش اعصاب نیز می باشد، و درمان بیماری های کبد و یرقان محسوب می شود و مانع تَرَک خوردن لبها ، خشکی پوست و شکسته شدن ناخن می شود.
برای درمان بیماری های معده و روده خورده می شود و به علت داشتن فیبر باعث بهبود کار رودها می شود و به علت داشتن املاحی همچون کلسیم مانع ابتلای فرد به ترشی معده می شود.
خرما جزو معدود مواد غذایی است که باکتری و میکروب را به بدن خورنده منتقل نمی کند، و حتی تک سلولی های بیماری زای ” آمیب ها ” و باکتری ها را می کُشد.

منبع : خبرپو

تغذیه و سلامت , تقویت دندان با خرما , خرما , خرما و سلامتی , درمان بیماره روده با خرما , سلامت , فوایدخوردن خرما برای افطاری , اخبار سلامت تقویت استخوان با خرما تقویت شنوایی با خرما خرما برای افطاری خوردن خرما برای افطاری دمان بیماره معده با خرما فواید خرما
مطالب بیشتر در این زمینه را در دسته بندی های زیر دنبال کنید :
مدل لباس مردانه Calvin Klein

مدل لباس های مردانه ی برند Calvin Klein پاییز و زمستان ۲۰۱۵-۲۰۱۴

مدل لباس مردانه جدید برند Boglioli

جدیدترین مدل های لباس مردانه مجلسی و اسپرت برند Boglioli سال ۲۰۱۷

مدل شال و روسرى ماچو

مدل هایی از شال و روسری با طرح های شاد و زیبا از برند ایرانی…

آموزش بافت موی دخترانه

آموزش بافت یک طرفه موی دخترانه

آموزش تزیین کفش

آموزش تزیین کفش تابستانی با پوم پوم

لباس نوزادی Monnalisa Bebe

مجموعه لباس بهار و تابستان Monnalisa Bebe سال ۲۰۱۳

آموزش آرایش طلایی و بنفش چشم

آموزش تصویری آرایش چشم با سایه طلایی و بنفش

مدل لباس مردانه H&M

سری دوم مدل لباس های بهاری مردانه از برند H&M

مدل جواهرات Nuria

مدل هایی از جواهرات شیک و زیبای برند Nuria  

مدل لباس مردانه Crispino

مدل لباس های مردانه ی برند ترکیه ی Crispino

مدل مانتو جدید زنانه

مدل مانتو شیک و جدید زنانه از برند SHEEMEN Design پاییز و زمستان سال ۹۵

دستبند

آموزش ساخت دستبند با سنجاق و منجوق که بسیار ساده و زیبا است.

نظرات خود را از طریق فرم زیر برای ما ارسال کنید

سایر مطالب
آخرین نظرات شما
محبوب ترین ها
X
بستن تبلیغات