موضوعات مطالب

www.idehshot.com

فوایدخوردن خرما برای افطاری

سلامت و تغذیه

,

کافه سلامت

,

فوایدخوردن خرما برای افطاری به گفته کارشناسان تغذیه، خرما سرشار از انواع مواد معدنی ،…

,

اخبار سلامت

,

تغذیه و سلامت

,

تقویت استخوان با خرما

,

تقویت دندان با خرما

,

تقویت شنوایی با خرما

,

خرما

,

خرما برای افطاری

,

خرما و سلامتی

,

خوردن خرما برای افطاری

,

درمان بیماره روده با خرما

,

دمان بیماره معده با خرما

,

سلامت

,

فواید خرما

,

فوایدخوردن خرما برای افطاری

,
فوایدخوردن خرما برای افطاری
اخبار سلامت تغذیه و سلامت ,
تقویت استخوان با خرما تقویت دندان با خرما ,
تقویت شنوایی با خرما خرما ,
خرما برای افطاری خرما و سلامتی ,
خوردن خرما برای افطاری درمان بیماره روده با خرما ,
دمان بیماره معده با خرما سلامت ,
فواید خرما فوایدخوردن خرما برای افطاری ,

فوایدخوردن خرما برای افطاری

به گفته کارشناسان تغذیه، خرما سرشار از انواع مواد معدنی ، ویتامین و فیبر است و مقدار اندکی چربی دارد.
به گزارش ایلنا، خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است.

البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود.خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامین ها و مواد غذایی و کاهش قند خون خود را جبران کند .

فوایدخوردن خرما برای افطاری

خرما مملو از مواد مغذی و مفید است و به آسانی هضم و جذب می شود و قند و مواد معدنی بدن را فوراً تأمین می کند و شادابی را به روزه دار بازمی گرداند و خستگی را دور می کند .خرما به علت داشتن مقدار زیادی آهن ، درمان کم خونی است و از خاصیت ضد سرطان برخوردار است.

فواید خرما :

به علت داشتن فسفر و کلسیم تقویت کنندۀ استخوان و دندان است و قدرت بینایی را به علت داشتن ویتامین آ افزایش می دهد و مانع ابتلای فرد به بیماری شب کوری می شود.
عصب های شنوایی را تقویت می کند و آرامش بخش اعصاب نیز می باشد، و درمان بیماری های کبد و یرقان محسوب می شود و مانع تَرَک خوردن لبها ، خشکی پوست و شکسته شدن ناخن می شود.
برای درمان بیماری های معده و روده خورده می شود و به علت داشتن فیبر باعث بهبود کار رودها می شود و به علت داشتن املاحی همچون کلسیم مانع ابتلای فرد به ترشی معده می شود.
خرما جزو معدود مواد غذایی است که باکتری و میکروب را به بدن خورنده منتقل نمی کند، و حتی تک سلولی های بیماری زای ” آمیب ها ” و باکتری ها را می کُشد.

منبع : خبرپو

تغذیه و سلامت , تقویت دندان با خرما , خرما , خرما و سلامتی , درمان بیماره روده با خرما , سلامت , فوایدخوردن خرما برای افطاری , اخبار سلامت تقویت استخوان با خرما تقویت شنوایی با خرما خرما برای افطاری خوردن خرما برای افطاری دمان بیماره معده با خرما فواید خرما
مطالب بیشتر در این زمینه را در دسته بندی های زیر دنبال کنید :
ایده ای جالب برای دوبل آویز کردن لباسها

ایده ای جالب برای دوبل آویز کردن لباس ها با انجام این کار فضای بیشتری…

آموزش شینیون مو

آموزش شینیون مو در منزل مناسب برای مهمانی

مدل لباس زنانه BoBo

سری دوم مدل لباس اسپرت زنانه و مدل لباس مجلسی زنانه از برند BoBo  …

آموزش گام به گام و کامل آرایش صورت

آموزش گام به گام و کامل آرایش صورت ملایم و دخترانه مناسب برای آرایش روزانه…

مدل تیشرت پسرانه Edenrobe 2015

سری دوم مدل تیشرت پسرانه Edenrobe 2015

مدل لباس مردانه Pull & Bear

سری دوم مدل لباس پاییزه و زمستانه مردانه ۲۰۱۵/۲۰۱۶ Pull & Bear

آموزش ساخت جامدادی آینه ای

آموزش تصویری و مرحله ای ساخت جامدادی آینه ای با قطعات آینه

مدل لباس مجلسی Saboroma

سری دوم از جدیدترین مدل لباس های مجلسی زنانه ی برند Saboroma Newyork سال ۲۰۱۶

سه روش تزئین و تغییر کلاه بافتنی

سه روش آموزش تصویری تزئین و تغییر کلاه بافتنی

مدل لباس مردانه Dolce & Gabbana

سری اول مدل های پاییز و زمستان ۲۰۱۵-۲۰۱۴ لباس های مردانه ی برند ایتالیایی Dolce…

مدل لباس دخترانه زمستانه

سری اول مدل لباس مجلسی دخترانه زمستانه ۲۰۱۶ winter collection برند Robertocavalli

مدل لباس فرم مدارس

مجموعه مدل های لباس فرم مدرسه دخترانه و پسرانه مارک Dolce & Gabbana سال ۲۰۱۳

نظرات خود را از طریق فرم زیر برای ما ارسال کنید

سایر مطالب
آخرین نظرات شما
محبوب ترین ها
X
بستن تبلیغات