طرز تهیه سالاد انار و مرغ خیلی ساده و سریع مناسب افراد رژیمی
مواد لازم برای سالاد انار و مرغ :
کلم برگ سفید نصف یک عدد
انار ملس دو عدد
سینه ی مرغ نصف یک عدد
مغز گردوی نگینی ریز شده نصف پیمانه
سس مایونز 2 قاشق غذاخوری
ماست 1 قاشق غذاخوری
آبلیمو، نمک و فلفل به میزان لازم
طرز تهیه سالاد انار و مرغ :
ابتدا سینه ی مرغ را بپزید و ریش ریش کنید، کلم برگ را ربز خرد کنید و بشویید اجازه بدهید آب آن خارج شود سپس دو عدد انار بزرگ ملس را دون کنید و به همراه کلم برگ ریز شده در ظرف بریزید، مغز گردوی نگینی شده را نیز اضافه کنید.
سپس سس مایونز، ماست، آبلیمو و نمک و فلفل را به مواد اضافه کنید و همه ی مواد را خوب هم بزنید تا آغشته به سس شوند، سپس چند ساعت در یخچال قرار بدهید تا همه ی مواد به خورد هم بروند و سالاد ما جا بیفتد و آماده ی میل کردن شود. به همین راحتی و خوشمزگی.
منبع: بیتوته
