کافه رسانه

آموزش یک نوع دسر رژیمی ساده و خوشمزه

60بازدید

مواد لازم:

ماست یونانی ۱ پیمانه
بادام خرد شده ۱ قاشق غذاخوری
گردوی خرد شده ۱ قاشق غذاخوری
شکلات چیپس تلخ ۱ قاشق غذاخوری (اختیاری)
دانه چیا ۱ قاشق چایخوری
عسل ۲ قاشق غذاخوری
شکلات تلخ آب شده ۱۵ گرم

دانلود فیلم

نظر بدهید