آموزش آشپزیغذاهای ایرانی

طرز تهیه فلافل

1.5kبازدید

طرز تهیه فلافل ، فلافل یک غذای سنتی و جنوبی که بدون گوشت و خیلی خوشمزه و پرطرفدار هست

طرز تهیه فلافل

مواد لازم :

دو پيمانه نخود خام
يك عدد پياز درشت
4 حبه سير
2 عدد گوجه فرنگی
نمك فلفل زردچوبه
کمی گشنیز تازه

طرز تهیه :

نخودها را بمدت دوازده ساعت خيسانده سپس با پياز و سير گوجه فرنگی چرخ ميكنيم (من پیاز و جداگانه چرخ کردم و آبشو گرفتم) نمک وفلفل(زیاد) زردچوبه را اضافه كرده گشنیز هم میریزیم،هم ميزنيم تا يكدست شود .
و در آخر با فلافل زن فلافلارو آماده میکنیم و در روغن شناور سرخ میکنیم
فقط من فلافل زنم خراب شده بود با دست درس کردم که اینجوری گوگولی شدن

 

منبع: foods.arezoo

نظر بدهید