سلامت و تغذیهکافه سلامت

چرا باید هر روز گوجه فرنگی بخوریم؟

گوجه فرنگی حاوی ماده‌ای به نام لیکوپین است که خواص زیادی برای بدن ما دارد. در حقیقت، همه‌ی میوه‌ها و سبزیجات قرمز رنگ اندکی لیکوپین در خود دارند، همان ماده‌ای که این رنگ قرمز را به آن‌ها می‌بخشد. اما گوجه فرنگی بیشتر از سبزیجات دیگر لیکوپین دارد، به طوری که...
1 6 7 8 9 10 677
صفحه 8 از 677