بلایی که استرس دوران بارداری بر سر جنین می‌آورد
پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که کودکان مادرانی که در دورن بارداری دچار استرس زیاد یا متوسط بوده اند،...
رژیم زنان فرانسوی راه میانبر رسیدن به شکم تخت
داشتن اندام خوب آرزوی هرکس به خصوص خانم هاست، روزانه وقت زیادی را جلوی آینه می گذرانید برای اینکه ببینید...
خشونت علیه بانوان .؟
در همه جوامع بشری متاسفانه برای بانوان و دختران همیشه مشکلاتی ریشه ای بوده و هست .. همیشه بانوان به...
چند ساعت بعد از لاک زدن چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟
از زمان‌های قدیم در میان عموم مردم این اعتقاد وجود داشت که میتوان سلامتی یک فرد را از طریق ناخن‌های...
کدام تغییرات پستان ها طبیعی و کدام خطرناک هستند؟
افزایش سن گرچه با دانایی و تجربه ی بیشتر همراه است، اما ریسک بروز بیماری های زیادی را هم به...
با پای مرغ بوتاکس کنید
پوست پس از گذشت زمان قابلیت های اولیه خود را از دست می دهد و به اصطلاح پیر میشود. یکی...
اگر شب‌ها کمتر از ۷ ساعت بخوابید، بخوانید
همه ما بار‌ها شنیده‌ایم و خوانده‌ایم که باید خواب شبانه‌مان را تا ۷ و یا ۸ ساعت حفظ کنیم. در...
روشی سرد برای رضایت از زندگی
دوش آب سرد دقیقاً مثل یک شوک ضعیف و گسترده در بدن عمل می‌کند. در چنین وضعی، ترشح آدرنالین افزایش...
بهترین راه برای پیشگیری از ترش کردن معده چیست؟
همه ی ما در طول عمرمان حتما سوزش سر دل را تجربه کرده ایم که حالتی بسیار ناخوشایند است. در...
آشنایی با مواد غذایی مفید و مضر در دوران پریود
نیازهای غذایی زنان در دوران چرخه ی قاعدگی تغییر می کند. اما نوسانات هورمونی تنها علت آن نیست. خونریزی های...
چند راهکار ساده برای رفع پف زیر چشم‌ها
پف زیر چشم اگر به دلیل انباشت مایعات باشد، می تواند در نتیجه ی عوامل مختلفی مثل نامناسب بودن رژیم...
فلفل تند یا شیرین، کدام مفیدتر است؟
دوست دارید غذایتان آنقدر تند باشد که زبانتان به گز‌گز بیفتد؟ حتی وقتی می‌خواهید چیپس و بستنی بخورید، باز هم...
مزایای بافتنی؛ افزایش اعتمادبه‌نفس و کاهش افسردگی
فصل پاییز بهترین زمان برای شروع یک پروژه بافندگی جذاب است! معمولاً در این زمان اکثر افراد به سراغ کاموا‌هایی...
قدرت بانوان در زندگی …
بانوان همه به خوبی می‌دانیم که در زندگی می توانیم نقش قدرتمندی داشته باشیم و آگاهی داشتن از این قدرت...
خواص عرق زنیان /نحوه مصرف عرق زنیان
عرق زنیان : عرق زنیان دارای خاصیت ضد درد و التهاب مفاصل می باشد. به علاوه عرق زنیان برطرف کننده دردهای آرتروز بوده...
علت دیر ارگاسم شدن و دیر ارضا شدن زنان
چرا زنان دير ارضا ميشوند و علت دیر ارضا شدن زنان چیست؟ مشکل دیر ارضایی در زنان دلایل مختلفی دارد که در...
هر مشکل ناخن، نشان از یک بیماری دارد
ناخن بخشی از دستگاه پوششی بدن است. بخش‌های دیگر این دستگاه شامل پوست، مو و غشاهای مخاطی هستند.صفحات حفاظتی که...
همسران.. بخوانید و بدانید….
در ازدواج و زندگی مشترک در هر شرایط مالی ، اخلاقی ، تحصیلی و شغلی و.... همیشه مشکلاتی هست که...