برای کاهش وزن چه ساعاتی غذا بخوریم
پایبندی به یک بازه زمانی خاص می‌تواند به معنی تفاوت بین ناامیدی و نتیجه گرفتن باشد. اگر شما سعی می‌کنید...
علایم بارداری در روزهای اول
علائم اولیه بارداری چیست؟ آیا ممکن است که باردار باشید؟ برخی از نشانه‌ها حاکی از زمان عادت ماهانه ایست که...
راههایی برای افزایش اشتها
شاید اگر در یک برنامه کاهش وزن باشید هیچگاه سراغ افزایش اشتها را نگیرید اما برای عزیزانی که اشتهای کافی...
خون دماغ شدن در بارداری و راههای درمان آن
آیا خونریزی از بینی در دوران بارداری شایع است؟ بله، خونریزی بینی در بارداری شایع است البته ممکن است برای...
عملکرد مناسب در برخورد با نوزادانی که شیر نمیخورند
شیر در سال دوم زندگی (چه شیرمادر باشد، چه شیرگاو) فقط ۳۰ درصد نیاز کودک را تامین می‌کند. متخصصان گوارش...
با تغذیه مناسب جلوی ریزش موی خود را بگیرید
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل...
دلایل ریزش ابرو و راههای درمان آن
ریزش ابروها یک مشکل یا بیماری شایع است؟ ابتدا باید بدانیم موی ابرو مانند تمام موهای بدن اعم از موهای...
دلایل خرد شدن ناگهانی دندان
اصطلاح پوک شدن دندان بیشتر یک حالت عینی از پدیده تکه‌تکه شدن دندان‌هاست. علت تکه‌تکه شدن دندان ممکن است پوسیدگی‌های...
برای داشتن شکمی صاف چه کنیم؟
طبق اظهار نظر پزشکان، بسیاری از افراد در تلاش برای خلاص شدن از شر چربی های شکمی ، یک وعده...
راههای رهایی از روابط قبلی
هر انسانی ممکنه ارتباطاتی داشته باشه که روزی به پایانش میرسه و مجبوره اون ارتباط رو تموم کنه ولی خیلی...
علت بروز شکم درد، نفخ و اسهال پس از نوشیدن شیر
کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و دارو گفت: بعضی از افراد پس از نوشیدن شیر دچار شکم درد، نفخ و اسهال...
سلامتی زنان در سنین 20 تا 30 سالگی به بالا
وقتی در دهه بیستم و سی‌ام زندگی خود هستید سبک زندگی سالم و تست‌های غربالگری می‌توانند تاثیر بسیار زیادی روی...
رازهای آرامش ذهن و بدن
لحظه‌ای که بهترین لباسش را پوشیده بود، بدون اینکه تلاش خاصی بکند به دوربین لبخندی زد و لحظه بعد درحالی‌که...
روش های مقابله با تهوع بارداری
یکی از مشکلات دوران بارداری، تهوع است که معمولا تا هفته 17 بارداری از بین می‌رود. خانم‌های باردار با رعایت...
فواید میوه های زمستانی
بـنا به تجربه و تحقیق به نظر می رسد که میوه های هر فصل سال با نیاز بدن انسان به...
در یک هفته صورت خود را لاغر کنید
به این فکر می‌کنید که چطور صورتتان را لاغر کنید؟ شما تنها نیستید. از نظر فنی، نمی‌توان تنها در یک...
شایع ترین بیماری های کودکان
اسهال اسهال یکی از شایع ترین بیماری های دوران کودکی است. علل مختلفی مانند عفونت، عدم تحمل غذایی یا نوشیدن...
برخورد منطقی در مواجهه با مشکلات
در طول مدت زندگی، تغییرات و مشکلات متفاوتی به وجود می آید و انکار کردن این مشکلات مساله ای را...