پوست تاثیر قابل توجهی بر زیبایی دارد. به همین جهت مراقبت از پوست به دغدغه افراد مختلف، به خصوص خانم ها و البته بسیاری از آقایان تبدیل شده است. همان طور که می دانید، اگر پوستتان صاف، یکدست و درخشان نباشد، استفاده از هیچ محصول آرایشی نمی تواند جایگزین آن شود.
مراقبت از پوست شامل چند اصل ابتدایی است. برای همین داشتن یک سری محصولات بهداشتی ضروری است. با ما همراه باشید تا لوازم ضروری مراقبت از پوست را به شما معرفی کنیم. مطالب زیر برگرفته از سایت https://lafarrerr.com/ است.
- پاک کننده
یکی از مهم ترین محصولات مراقبت از پوست، پاک کننده صورت است. احتمالا درمورد اهمیت شستن صورت مخصوصا هنگام شب، شنیده اید.
قبل از خوابیدن باید حتما آرایش خود را پاک کنید و صورتتان را بشویید؛ اگر با آرایش بخوابید، منافذ صورتتان مسدود می شود و این امر منجر به پیری زود رس و بروز جوش می شود.
شستشوی صورت در دو مرحله
برای پاک شدن کامل منافذ پوست از هرگونه آلودگی بهتر است شستشوی شبانه را در دو مرحله زیر انجام دهید:
مرحله اول: پاک کردن آرایش با آرایش پاک کن
این نوع پاک کننده، علاوه بر حل کردن چربی‌های طبیعی تولید شده توسط پوست، می‌تواند مواد روغنی موجود در آرایش را نیز پاک کند.
برای استفاده از این محصول، دستورالعملی که روی آن نوشته شده را دنبال کنید. ممکن است لازم باشد پاک کننده‌ی آرایش را روی پوست مرطوب یا خشک استفاده کرده، سپس ماساژ دهید تا پوست تمیز شده و پس از آن، با آب بشویید.
اگر آرایش نمی‌کنید، می توانید این مرحله را انجام ندهید.
مرحله دوم: شستن صورت با پاک کننده صورت
هدف اصلی انواع پاک کننده‌های صورت، از بین بردن آلودگی، عرق، سبوم و ناخالصی هایی است که منافذ پوست را مسدود می کنند. پاک کننده را روی پوست مرطوب استفاده کرده، ماساژ داده و سپس بشویید.
بر اساس میل شخصی تان، می توانید از فوم، ژل یا فرم های دیگر پاک کننده های صورت استفاده کنید. فقط توجه کنید که هیچ یک از این پاک کننده ها نباید باعث خشکی و ناراحتی پوست شما شود.
- مرطوب کننده
صرف نظر از اینکه کجا زندگی می کنید و چه نوع پوستی دارید، باید همیشه پوست خود را مرطوب و هیدراته نگه دارید. کرم مرطوب کننده، محصولی است که این کار را برای شما انجام می دهد.
استفاده از مرطوب کننده از خشکی پوست جلوگیری می کند و به این وسیله به پوست شما ظاهر جوانتری می دهد. مرطوب کننده ها همچنین از پوست در برابر محرک های بیرونی که باعث خارش و حساسیت پوستی می شوند، محافظت می کند.
اهمیت مرطوب کردن پوست در شب
در طول شب، بدن شما مقدار زیادی آب از دست می دهد، اگر از مرطوب کننده استفاده کنید، می توانید مطمئن شوید که بدنتان بیش از اندازه بی آب نخواهد شد. علاوه بر این، بدن شما شب ها به صورت خودکار وارد مرحله ی «ترمیم» می شود. بنابراین، اگر از کرمی که حاوی مواد درستی است، استفاده کنید، پوستتان ترمیم می شود و مشکلات آن بهبود می یابند.
- ضد آفتاب
حتما می دانید که ضد آفتاب مهم ترین و اصلی ترین محصولی است که باید هر روز از آن استفاده کنید.
طبق توصیه ی متخصصان، ضد آفتاب باید همیشه در لیست محصولات ضروری مراقبت از پوست هر کسی وجود داشته باشد. چراکه، اشعه های مضر خورشید در تمام روزهای سال، باعث آسیب به سلول های پوستی می شود.
صبح ها بعد از شستن و مرطوب کردن پوست، از ضد آفتاب استفاده کنید و سپس بقیه برنامه روزانه مراقبت از پوست خود را انجام دهید.
استفاده از کرم ضد آفتاب، بهترین روش برای جلوگیری از پیری زود رس پوست، ایجاد لکه های قهوه ای، چرمی شدن پوست و انواع سرطان پوست، است. ملانوما، یکی از انواع سرطان پوست، بیشترین قربانی را در میان افراد 20 تا 30 سال مبتلا به سرطان دارد.
- ماسک خانگی
حداقل هفته ای یکبار در خانه از ماسک صورت استفاده کنید. استفاده از ماسک صورت با اینکه وقت کمی از شما را می گیرد، فواید بیشماری دارند.
بر خلاف پاک کننده های معمولی، که آلودگی های سطحی را برطرف می کنند، ماسک صورت آلودگی را از لایه های فوقانی اپیدرم بیرون می کشد.
همچنین، ماسک های صورت با توجه به ترکیبات شان می توانند موجب لایه برداری پوست، روشن شدن رنگ پوست، آبرسانی، محافظت، نرم و لطیف شدن پوست و در نهایت زیبایی پوست شوند.
عادت های اشتباهی که به پوست آسیب می زنند!
اگر می‌خواهید از این محصولات بیشترین بهره را ببرید، بهتر است عادت های نادرست خود را هم تغییر دهید. در واقع، برخی امور عادی روزانه که فکرش را هم نمی کنید، به مرور زمان به پوستتان صدمه می زند.
علاوه بر استفاده از محصولات با کیفیت باید این گونه عادت ها را هم شناسایی کنید و برای همیشه کنار بگذارید:
- سیگار کشیدن
- مصرف زیاد قند و مصرف کم میوه و سبزی
- دستکاری کردن جوش ها
- لایه برداری و کندن پوسته ها
- نوشیدن بیش از حد قهوه
- حمام طولانی و داغ
- خواب ناکافی
- عوض نکردن و عدم شستشوی مرتب روبالشی
