آیا گوش شما دچار گرفتگی و انسداد شده است؟ آیا در شنیدن صداها دچار مشکل شده اید؟ آیا در ناحیه گوش خود احساس درد یا زنگ زدن می کنید؟ همه اینها علایمی هستند که اغلب به هنگام گرفتگی گوش با جرم یا میکروب تجربه می شود. همیشه استفاده از گوش پاکن یا قطره شستشوی گوش کارساز نیست و در صورت شدید بودن علائم بایستی به دنبال راه حل های دیگری باشید. این مطلب به بررسی دقیق زمان انجام شستشوی گوش می پردازد.
جرم گوش Earwax یا Cerumen ماده ای است که در بدن تولید می شود و برای گوش فواید بسیاری دارد. در حالت معمول این ماده ترشح زیادی ندارد و فقط در صورت افزایش ترشح آن گوش دچار گرفتگی می شود.
زمانی که جرم گوش افزایش یابد علائم زیر مشاهده می شود:
• احساس درد در گوش
• احساس صدای زنگ زدن در گوش
• اختلال شنوایی در گوش
• کاهش شنوایی
• ترشح مایع از گوش
• استشمام بوی بد در گوش
• داشتن سرگیجه
در مراقبت از گوش، از چه کارهایی باید اجتناب کرد؟
• بسیاری از افراد به طور مرتب گوش خود را تمیز نمی کنند. برخی افراد نیز برای تمیز کردن گوش از وسایل کوچک مانند گوش پاکن یا گوشه های دستمال استفاده می کنند که احتمال اینکه جرم و عفونت را به کانال های عمیق گوش فشار دهند، افزایش می یابد. قانونی که از اکثر پزشکان می شنوید این است که چیزهای کوچک را در گوش خود قرار ندهید. به عبارت دیگر، هنگام احساس خارش یا درد در گوش از قرار دادن اشیای نوک تیز، گوش پاکن یا سایر اشیاء اجتناب کنید زیرا ممکن است به گوش شما آسیب دائمی برساند.
• از مواجهه با صدای بلند اجتناب کنید. هنگامی که در معرض صدای بلند قرار گرفتید، بهتر است از درپوش و محافظ گوش اسفاده کنید.
• از هدفون خودداری کنید و حجم صدای سیستم (ماشین، لب تاپ، رادیو و…) را بالا نبرید.
• پس از شنا حتماً گوش خود را خشک کنید. برای خشک کردن آن، از یک پارچه تمیز استفاده کنید و سر خود را در حالت شیب دار قراردهید تا آب اضافی بیرون بیاید.
• در صورت بروز هرگونه تغییرات شنوایی یا مسائل مربوط به تعادل و یا حس زنگ زدن در گوش حتما با پزشک تماس بگیرید.
• اگر علائمی همچون درد ناگهانی، کاهش شنوایی یا آسیب شنوایی دارید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
در چه افرادی احتمال وجود جرم و نیاز به شستشوی گوش بالاست؟
• افرادی که از سمعک استفاده می کنند.
• سالمندان بیشتر دچار مشکلات گوش می شوند.
• افراد دارای معلولیت رشدی نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
• افرادی که شکل کانال گوش آنها طوری است که حذف طبیعی جرم در آن دشوار است.
• افرادی که به بهداشت فردی خود توجه ندارند.
چه افرادی که نباید شستشوی گوش را انجام دهند؟
• افرادی که مبتلا به دیابت هستند.
• افرادی که دارای بیماری خاص (مرتبط با سیستم ایمنی بدن) هستند.
• افرادی که دچار پارگی پرده گوش شده اند.
• افرادی که در کانال های گوش خود مشکلاتی دارند.
بهترین روش درمان مشکلات مرتبط با گوش کدام است؟
امن ترین راه برای از بین بردن جرم و عفونت از گوش این است که به دکتر مراجعه کنید. پزشک می تواند از ابزارهای ویژه پزشکی (مانند دستگاه ساکشن) استفاده کند تا جرم ها را از بین برد. بسیاری از مراکز درمانی نیز شستشوی گوش را انجام می دهند.
شستشوی گوش ، شستشوی گوش به دو طریق صورت می گیرد:
• از طریق ساکشن: در این روش پزشک معمولاً به بیمار توصیه می کند به مدت چند روز (۴-۳روز) بطور مرتب از قطره گلیسیرین (یا سایر قطره های مورد استفاده در این خصوص) برای چرب کردن گوش استفاده کند تا تخلیه گوش راحت‌تر انجام شود. سپس پزشک با استفاده از دستگاه ساکشن جرم نرم‌شده را از گوش خارج می‌کند.
بسیاری از داروخانه ها یکی از مواد زیر را به عنوان نرم کننده جرم توصیه می کنند:
• روغن بچه
• گلیسرین
• آب اکسیژنه
• سالین
در زمان استفاده از این مواد، تعداد قطره های مشخص شده را باید در گوش بریزید، زمان معینی باید صبر کنید و سپس گوش خود را شستشو دهید. همیشه از دستورالعمل ها پیروی کنید. اگر علائم اولیه شما بعد از درمان ادامه پیدا کرد، با پزشک خود تماس بگیرید.
• شستشو با آب یا مواد ضدعفونی کننده: در این فرایند کانال گوش به آرامی با استفاده از آب یا محلول آب نمک، شستشو داده می شود. این روش اغلب موثرتر است اما بسیار کم از آن استفاده می شود. اغلب پزشکان از روش ساکشن استفاده می کنند. اگر برای اولین بار است که گوش خود را شستشو می دهید بهتر است ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از انجام آن از نرم کننده جرم استفاده کنید.
نتیجه گیری
در صورت رعایت بهداشت گوش و مراجعه به موقع به پزشک، احتمال شستشوی گوش بسیار کم است. پس بهتر است در صورت بروز علائم به پزشک مراجعه نمایید.
منبع : بانوی شهر
