با انجام کارهای زیر از پوست خود مراقبت کنید:
صورتتان را یک یا دو بار در روز بشویید.
با هر وعده ی غذایی یا میان وعدههای روزانه ی خود، مقدار فراوانی آب بنوشید.
هر روز (حتی در زمستان) برای جلوگیری از لک و پیس و چروکیده شدن پوستتان یک لایه نازک از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
دو بار در هفته، برای رهایی از شر سلولهای مرده ی پوستتان از پوست خود لایه برداری کنید.
هر چقدر میتوانید میوه و سبزیجات بیشتری میل کنید.
ویژگیهای خودتان را بهتر کنید:
ابروهایتان را تمیز کنید (نه خیلی نازک، اما موهای سرگردان اطراف ابرویتان را بر دارید و به ابرویتان شکل منحنی زیبایی بدهید)
جوش های خود را نچلانید! زمانی که متوجه پدیدار شدن یکی از آنها شدید، بهترین راه برای از بین بردنش این است که در یک حرکت دایرهای شکل خیلی محکم آنرا بمالید، این کار باعث میشود آن ناحیه تحریک شده و بدنتان پیش از آنکه تبدیل به یک جوش شود آنرا از بین ببرد!
یک نرم کننده ی ضد آفتاب لب رنگی استفاده کنید، تا لبهایتان سالم و نرم جلوه کند.
دندان هایتان را حد اقل دو بار در روز برای داشتن لبخندی زیبا و درخشان با خمیر دندان سفید کننده مسواک کنید.
در صبح، آب سرد به صورتتان بزنید تا پف چشمانتان بخوابد و چشمانتان بزرگتر جلوه کند.
هر روز هفته حداقل ۹ ساعت، و آخر هفتهها هم ۱۰ ساعت بخوابید تا همیشه سرحال باشید و به سختی نقاط سیاه روی پوستتان پدیدار شود.
وقتی بدون آرایش هستید:
باید همیشه موهایی سالم، درخشان و زیبا داشته باشید. هنگام شنا نیز میتوانید مویتان را دم اسبی یا دم خرگوشی ببندید.
لبخند بزنید! با آرایش یا بدون آرایش، لبخند همیشه شما را ۵۰۰٪ زیباتر از زمانی میکند که افسرده یا اخمو هستید.
از پوست و مویتان مراقبت کنید.
ترفند ها:
حتی اگر آرایش میکنید، زیاد آرایش نکنید، میتوانید فقط با استفاده از دو یا سه محصول آرایشتان را انجام دهید (مثلا کانسیلر و ریمل یا کانسیلر و فونداسیون…)
ظاهر بدون آرایش افرادی که بدن سالمی دارند به مراتب بهتر است، بنابراین سعی کنید سالم باشید.
فقط در زمان های خاص آرایش کنید تا همه زبانشان بند بیاید و خیلی زیبا جلوه کنید. (همچنان که دخترانی که همیشه آرایش میکنند در آن مهمانی خاص مثل همیشه بنظر می آیند.)
مطمئن باشید که بوی خوبی از بدن شما پراکنده میشود. هنگامی که دوش میگیرید از شامپو یا ژل های بدن خوشبو استفاده کنید، سعی کنید همه ی محصولاتی که استفاده میکنید بویشان مشترک باشد، مثلا توت فرنگی یا انبه.
اگر مژه های خیلی بلند یا مرتبی ندارید، یک فرمژه بخرید و خیلی آرام آنها را فر کنید و سپس روی آن وازلین بمالید تا فر بماند.
اگر اطراف چشمتان تیره و گود است، شبها خوب بخوابید، فراوان آب بنوشید و یک لایه ی نازک کانسیلر پودری دور چشمانتان استفاده کنید. این کارها باعث میشود تا در عین اینکه طبیعی جلوه میکنید تیرگی چشمان شما کمتر خودش را نشان دهد.
هشدار:
چند روز آرایش سنگین نکنید و چند روز دیگر بدون آرایش بچرخید! در این صورت خوب بنظر نمی آیید.
در کل اگر خیلی آرایش میکنید به یکباره آرایشتان را حذف نکنید، بصورت تدریجی و قدم به قدم آنرا کمتر کنید.
چیزهایی که احتیاج دارید:
شامپو و محصولات خوشبویی که همگی یک بو داشته باشند.
وازلین، که میتوانید از آن استفاده های متعددی بکنید.
نرم کننده ی ضد آفتاب لب رنگی
کرم مرطوب کننده
اسکراب لایه بردار (یا مخلوط شکر و روغن زیتون برای لایه برداری)
ماسک صورت (یک بار در پایان هر هفته یا کمی بیشتر)
موچین (برای ابروهایتان)
و هر محصول دیگری که شما را زیباتر می کند…
منبع: مجله برترین ها