کافه سلامتخواص و مضرات تخمه آفتابگردانویتامین ها و املاح موجود در تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و حاوی میزان...