کافه سلامتتاثیر ورزش های هوازی بر کاهش ریسک ابتلا به آلزایمربه گفته محققان، انجام ورزش های هوازی نظیر دویدن و پیاده روی در مقایسه با سایر ورزش ها سه برابر...