موضوعات مطالب

کافه مد | مدل کت تابستانی اسپرت مردانه


کافه مد | مدل کت تابستانی اسپرت مردانه

mftmirdamad

www.idehshot.com

کافه مد

آموزش مدل دستبند لی

آموزش تصویری دستبندی زیبا با پارچه لی و مهره

آموزش تیشرت قلبی

آموزش تصویری ایده و خلاقیت تیشرت یا تاپ قلبی

مدل مانتو ایرانی انارگل

مدل های مانتو برند ایرانی انارگل –  Anargol بهار و تابستان ۹۴

راه‌های تطابق بدن با گرمای هوا

مشکلات عصبی و روانی، عرق سوز شدن قسمت‌هایی از بدن که با لباس پوشیده شده، کرامپ یا همان اسپاسم عضلانی که اغلب از ساق پا شروع می‌شود، خستگی و بی‌حالی گرمایی در اثر کاهش حجم آب بدن و در نهایت، گرمازدگی ازجمله اختلالات گرمایی است که اگر فرد به علت عادت نداشتن در محیط گرم فعالیت بدنی داشته باشد، گرفتار یکی از این اختلالات خواهد شد.

چه باید کرد؟

برای به دست آوردن تطابق‌های لازم، فعالیت روزانه در محیط‌های گرم باید محدود به دو ساعت در روز شود. بعد از چهار تا شش روز، تطابق با گرما ایجاد می‌شود و بعد از دو هفته، بدن فرد به گرما عادت می‌کند. در این حالت،‌ فرد تعریق می‌کند بدون این که املاح ضروری و سدیم زیادی از بدنش دفع شود.

لباس‌هایی که برای فصول گرم سال انتخاب می‌شود، باید از جنس کتان یا نخی باشد که تبخیر عرق فرد از بافت‌های آن به سهولت انجام و بدن بسرعت خنک ش

آموزش آرایش مو

آموزش آرایش مو و جمع کردن مو در پشت سر

آموزش طراحی ناخن

آموزش طراحی ناخن با رنگ سفید و آبی

تزیین لباس با مروارید

آموزش تصویری ایده ای برای تزیین پیراهن ساده با مروارید

مدل لباس کودک برند Marmar

سری اول مدل لباس پاییزه و زمستانه کودک برند ۲۰۱۵/۲۰۱۶ برند Marmar

مدل لباس عروس دخترانه Lilly

مدل های جدید لباس عروس توری و پفی بسیار زیبا دخترانه از برند Lilly سال…

مدل لباس دخترانه پاییزه

جدیدترین مدل های لباس مجلسی دخترانه پاییزه سال ۲۰۱۶/۱۷ برند Love Made Love

مدل لباس دخترانه Wgkey

مدل لباس جدید مجلسی دخترانه ازبرند Wgkey

آموزش ساخت کمربند زنانه

آموزش ساخت کمربند زنانه ی حلقه ای

سایر مطالب
آخرین نظرات شما
محبوب ترین ها
X
بستن تبلیغات