موضوعات مطالب

کافه مد | مدل لباس مردانه David Naman


کافه مد | مدل لباس مردانه David Naman

www.idehshot.com

کافه مد

جواهرات جدید دست ساز سارازی

جدیدترین جواهرات دست ساز برند ایرانی سارازی طرح های کشیده شده در جواهرات با طلا…

مدل لباس دخترانه Lilica Ripilica

سری اول مدل لباس،دامن،شلوارک،شلوار،لباس مجلسی دخترانه مجموعه بچگانه سال ۲۰۱۶ برند Lilica Ripilica

دلایل جوش زدن صورت قبل از مهمانی های مهم

وقتی که ناگهان با آکنه روی پوست خودمان مواجه می‌شویم، باید نقش استرس را هم…

مدل لباس مردانه VICUTU

سری سوم مدل لباس مردانه VICUTU

مدل لباس زنانه Tarik Ediz

مدل لباس های مجلسی بلند و مجلسی کوتاه زنانه از برند ترکیه Tarik Ediz  

فیلم آرایش ناخن ابر و بادی

فیلم آرایش ناخن ابر و بادی با رنگ های آبی و سیاه و سفید بدون…

آموزش تزیین کفش با نگین

    آموزش ویدیویی تزیین کفش ساده با نگین های براق وسایل مورد نیاز کفش…

آموزش تصویری ساخت گوشواره سنگی

آموزش تصویری ساخت گوشواره سنگی ، تنها با داشتن کوشواره میخی ، سنگ و چسب…

جدیدترین مدل جواهرات سال ۲۰۱۵

سری سوم مدل جواهرات جدید سال ۲۰۱۵ از برندهای معروف و مختلف

فیلم آموزش تزیین کفش

فیلم آموزش تزیین و تغییر کفش ساده با اکلیل و پولک

کفش نامناسب و کمر درد

حدود ۸۰ درصد افراد در زندگی به کمردرد دچار می‌شوند. این کمردرد می‌تواند از پاها شروع شود و منشأ اصلی کفش مورد استفاده باشد.کمردرد دومین علت مراجعه افراد به پزشک است. گاهی علت این کمردردها مشخص است مانند آسیب‌های ورزشی و خم شدن به روش‌های نادرست و گاهی مقصر اصلی پاها یا کفش‌ها هستند.

انتخاب کفش درست و رعایت اصول در پوشش پا می‌تواند درمان این نوع کمردرد باشد. اگرچه پاها از کمردرد دور هستند، اما با انتقال نامناسب نیروی وارد شده از زمین به بدن و اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی می‌توانند عامل بروز درد در این بخش‌ها باشند. به این مجموعه پا تا کمر زنجیره حرکتی گفته می‌شود.

براساس ایده زنجیره حرکتی، حرکت دادن بخشی از بدن، سایر قسمت‌های بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

فیلم آموزش تزیین کفش با ستاره

فیلم آموزش تزیین کفش با ستاره ، ستاره ها رو می توانید از خرازی ها…

سایر مطالب
آخرین نظرات شما
محبوب ترین ها
X
بستن تبلیغات