موضوعات مطالب

کافه مد | آموزش ساخت جا مدالی با گردو


کافه مد | آموزش ساخت جا مدالی با گردو

www.idehshot.com

کافه مد

مدل لباس مردانه Fedeli

مدل های جدید پاییزی و زمستانی لباس های مردانه ی برند Fedeli

آموزش تزیین بادبزن با رنگ روغن

آموزش تزیین و نقاشی روی بادبزن با رنگ اکریلیک و قلمو و طرح های زیبای…

مدل لباس دخترانه Miller London

مدل هایی از لباس های بهاره و تابستانه ی دخترانه ی برند Miller London

کفش نامناسب و کمر درد

حدود ۸۰ درصد افراد در زندگی به کمردرد دچار می‌شوند. این کمردرد می‌تواند از پاها شروع شود و منشأ اصلی کفش مورد استفاده باشد.کمردرد دومین علت مراجعه افراد به پزشک است. گاهی علت این کمردردها مشخص است مانند آسیب‌های ورزشی و خم شدن به روش‌های نادرست و گاهی مقصر اصلی پاها یا کفش‌ها هستند.

انتخاب کفش درست و رعایت اصول در پوشش پا می‌تواند درمان این نوع کمردرد باشد. اگرچه پاها از کمردرد دور هستند، اما با انتقال نامناسب نیروی وارد شده از زمین به بدن و اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی می‌توانند عامل بروز درد در این بخش‌ها باشند. به این مجموعه پا تا کمر زنجیره حرکتی گفته می‌شود.

براساس ایده زنجیره حرکتی، حرکت دادن بخشی از بدن، سایر قسمت‌های بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

لب های دو رنگ

ایده و آموزش تصویری لب های دو رنگ

فیلم آموزش بافت موی بلند

فیلم آموزش بافت موی بلند مجلسی بسیار ساده و زیبا مناسب مهمانی و عروسی

آموزش آرایش ناخن آبی

آموزش تصویری آرایش ناخن با رنگ آبی

فیلم آموزش بافت موی زنانه

فیلم آموزش بافت موی زنانه به صورت تل سر که بسیار ساده است و با…

ست مجلسی مادر و دختری

جدیدترین مدل های ست مجلسی مادر و دختری سال ۲۰۱۶/۱۷ برند Marka

مدل زیورآلات دخترانه

مدل هایی از گردنبند و انگشتر طرح حیوانی و میوه مناسب برای دختران

مدل لباس مجلسی دخترانه

سری اول مدل لباس مجلسی،دامن،شلوار،تاپ دخترانه مجموعه بچکانه سال ۲۰۱۶/۱۷  برند Dolcegabbana

مدل بلوز دامن و سارافون دخترانه Maryteks

جدیدترین مدل های بلوز و دامن و سارافون دخترانه مجموعه بهار و تابستان سال ۲۰۱۷…

سایر مطالب
آخرین نظرات شما
محبوب ترین ها
X
بستن تبلیغات