موضوعات مطالب

کافه مد | آموزش تصویری چوب آویز


کافه مد | آموزش تصویری چوب آویز

mftmirdamad

www.idehshot.com

کافه مد

فیلم آموزش پخت ته چین اسفناج

فیلم آموزش پخت ته چین اسفناج یک غذای جدید و خوشمزه

مدل آرایش چشم ۲۰۱۶

مدل های جدید و زیبا از آرایش های چشم و زدن سایه چشم و مدل…

آموزش ساخت گوشواره بلند

آموزش تصویری درست کردن گوشواره ی بلند زیبا

دلایل جوش زدن صورت قبل از مهمانی های مهم

وقتی که ناگهان با آکنه روی پوست خودمان مواجه می‌شویم، باید نقش استرس را هم…

مدل لباس زنانه Cushnie et Ochs

مدل های جدید لباس های زنانه ی بهار و تابستان ۲۰۱۵ از برند Cushnie et…

مدل جدید مانتو

مدل های جدید مانتوهای ایرانی از برند ایرانی La Neige بهار و تابستان ۹۵

مدل لباس دخترانه نوجوان

مدل لباس دخترانه اسپرت نوجوان پاییزه برند bpc

مدل لباس مردانه Garcia Madrid

مدل لباس های مردانه برند Garcia Madrid بهار و تابستان ۲۰۱۵

آموزش تغییر لباس ساده

آموزش دوخت زیپ به پشت لباس و تغییر لباس ساده به لباس مجلسی

آموزش ساخت دستبند

آموزش ساخت دستبند دست ساز با سیم و مهره . ابزار مورد نیاز : سیم…

مدل سنجاق سینه Langantiques

مدل سنجاق سینه نگین دار زنانه برند Langantiques

راه‌های تطابق بدن با گرمای هوا

مشکلات عصبی و روانی، عرق سوز شدن قسمت‌هایی از بدن که با لباس پوشیده شده، کرامپ یا همان اسپاسم عضلانی که اغلب از ساق پا شروع می‌شود، خستگی و بی‌حالی گرمایی در اثر کاهش حجم آب بدن و در نهایت، گرمازدگی ازجمله اختلالات گرمایی است که اگر فرد به علت عادت نداشتن در محیط گرم فعالیت بدنی داشته باشد، گرفتار یکی از این اختلالات خواهد شد.

چه باید کرد؟

برای به دست آوردن تطابق‌های لازم، فعالیت روزانه در محیط‌های گرم باید محدود به دو ساعت در روز شود. بعد از چهار تا شش روز، تطابق با گرما ایجاد می‌شود و بعد از دو هفته، بدن فرد به گرما عادت می‌کند. در این حالت،‌ فرد تعریق می‌کند بدون این که املاح ضروری و سدیم زیادی از بدنش دفع شود.

لباس‌هایی که برای فصول گرم سال انتخاب می‌شود، باید از جنس کتان یا نخی باشد که تبخیر عرق فرد از بافت‌های آن به سهولت انجام و بدن بسرعت خنک ش

سایر مطالب
آخرین نظرات شما
محبوب ترین ها
X
بستن تبلیغات