موضوعات مطالب

کافه مد | آدیداس


کافه مد | آدیداس

www.idehshot.com

کافه مد

فیلم آموزش تغییر تیشرت ساده

فیلم آموزش تغییر تیشرت ساده ، تنها با قیچی این کار انجام می شود بدون…

مدل لباس دخترانه balabala

مدل تیشرت تابستانه دخترانه balabala

آموزش تزیین کیف خرید

آموزش تزیین کیف خرید با نخن های رنگی

مدل لباس دخترانه و پسرانه

مدل لباس دخترانه و پسرانه Gravel و SUOAK و Vintage

کفش نامناسب و کمر درد

حدود ۸۰ درصد افراد در زندگی به کمردرد دچار می‌شوند. این کمردرد می‌تواند از پاها شروع شود و منشأ اصلی کفش مورد استفاده باشد.کمردرد دومین علت مراجعه افراد به پزشک است. گاهی علت این کمردردها مشخص است مانند آسیب‌های ورزشی و خم شدن به روش‌های نادرست و گاهی مقصر اصلی پاها یا کفش‌ها هستند.

انتخاب کفش درست و رعایت اصول در پوشش پا می‌تواند درمان این نوع کمردرد باشد. اگرچه پاها از کمردرد دور هستند، اما با انتقال نامناسب نیروی وارد شده از زمین به بدن و اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی می‌توانند عامل بروز درد در این بخش‌ها باشند. به این مجموعه پا تا کمر زنجیره حرکتی گفته می‌شود.

براساس ایده زنجیره حرکتی، حرکت دادن بخشی از بدن، سایر قسمت‌های بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

مدل لباس بهار و تابستان CIFF

سری اول فشن شوی مدل لباس بهار و تابستان CIFF

مدل مانتو سارا حمیدى

مدل مانتوهای شیک و زیبای زنانه و دخترانه از گالرى مانتو سارا حمیدى

مدل جدید آرایش چشم

سری دوم از مدل های تصویری از آرایش چشم مجلسی و سایه چشم جدید مجلسی…

آموزش تزیین کفش ساده

آموزش تزیین کفش ساده با حروف لاتین، حروف با چسب قطره ای چسبانده می شوند.

مدل شال زنانه برند ایرانی فرگون

جدیدترین مدل های شال زنانه مجلسی از برند ایرانی فرگون

مدل لباس دخترانه Bonnybilly

مدل لباس بهاره و تابستانه دخترانه Bonnybilly

مدل لباس دخترانه Little-Remix

سری دوم مدل لباس پاییزه و زمستانه دخترانه Little-Remix

سایر مطالب
آخرین نظرات شما
محبوب ترین ها
X
بستن تبلیغات