درمان فوری درد پشت زانو
دکتر غلامرضا نادری متخصص ارتوپدی در وبسایت خود (www.dr-rezanaderi.com) به 10 دلیل مهم احساس درد در پشت زانو پرداخته است که...
با این رفتار‌ها حتما افسردگی می‌گیرید
گاهی رفتار‌ها و عادت‌های کوچک روی هم جمع می‌شوند و در نهایت ناگهان احساس می‌کنید حس و حال خوبی ندارید....
راه های جلوگیری از خون دماغ شدن و نحوه بند آوردن آن
خون دماغ شدن معمولاً عارضه‌ای جدی نیست. شما با رعایت برخی نکات می‌توانید مانع از خونریزی بینی شوید. در این...
راهکارهای فوری برای از بین بردن بوی بد دهان در ۵ دقیقه
آمار می‌گوید ۵ تا ۶۰ درصد از مردم دنیا از بوی بد دهان، در درجات مختلف، رنج می‌برند. حتی اگر...
دست شما در مورد سلامت بدنتان چه می‌گوید؟
خواب رفتن و بی‌حسی انگشتان دست یا حتی کل دست عارضه‌ای است که از هر ده نفر جمعیت دنیا یک...
فیزیوتراپی در منزل | هزینه فیزیوتراپی در منزل | فیزیوتراپی سکته مغزی
فیزیوتراپی در منزل یکی از شیوه های ارائه خدمات فیزیوتراپی است که بسیار مورد توجه قرار گرفته است. فیزیوتراپی در...
6 درمان خانگی برای کمر درد
کمر درد می‌تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند و یا منجر به تداخل در برنامه‌هایتان شود. این عارضه به...
ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید
یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب...
علت صدا دادن زانو چیست و چگونه درمان می‌شود؟
صدا دادن زانو ممکن است در هر سن و سالی اتفاق بیفتد که اگر بدون درد باشد خطرناک نیست؛ اما...
فواید ۱۵ دقیقه پیادهروی روزانه
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است. از افزایش انرژی، بهبود...
چند روش ساده برای سالم نگه داشتن ریه ها
داشتن ریه های سالم می تواند باعث بهبود سیستم تنفسی و همچنین سوخت و ساز راحت تر بدن شود در...
بیوتین چیست و آیا واقعا به رشد مو کمک می‌کند؟
بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانواده‌ی ویتامین‌های B قرار می‌گیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا...
فلج خواب چیست؟ درمان آن کدام است؟
ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ببینید نه می‌توانید حرکت کنید و نه کلمه‌ای حرف بزنید. شاید...
تقویت سیستم دفاعی بدن با این توصیه های مهم
یکی از راه های تقویت سیستم دفاعی ایمنی بدن، مصرف غذاها و میوه های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می...
۹ علامت مخفی که نشان دهنده مشکلات استخوان در بدن است
اگر دچار مشکلات استخوان باشید اما ندانید باعث می‌شود استخوانهای شما بی سر و صدا فرسوده شوند در حالی که...
زیاد هوس شیرینی خوردن می‌کنید؟
میل شدید به شیرینی‌جات علت‌هایی دارد که ما با مطالعه و آگاهی از آن می‌توانیم این مشکل را تا حد...
چرا بعد از ورزش، بیش‌ازحد خسته می‌شویم؟!
شما قرار است بعد از ورزش احساس انرژی کنید نه اینکه انگار یک اتوبوس به شما زده است! متاسفانه خیلی...
کرونا و ضرورت حفظ سلامت روان در خانواده..
دوستان عزیز هموطن، در این چند روز اخیر خبرهای کوتاه و بلند درباره ی ویروس جدید کرونا در کشور به...