باید‌ها و نباید‌هایی درباره سیاه‌دانه
در متون طب سنتی برای سیاه‌دانه خواص مقوی و منحصر به فردی ذکر شده است. بسیاری از حکما و اطبای...
شستشوی گوش چه زمانی ضروری است؟
آیا گوش شما دچار گرفتگی و انسداد شده است؟ آیا در شنیدن صداها دچار مشکل شده اید؟ آیا در ناحیه...
غذاهای مفید برای پاکسازی کبد چرب
کبد مانند نیروگاه بدن است که وظایف مهم زیادی را به عهده دارد. کارهایی نظیرِ تولید پروتئین، کلسترول و صفرا...
10 نکته مهم برای ورزش کردن در فصل داغ تابستان
اگرچه ورزش کردن فصل خاصی ندارد و افرادی که اهل ورزش و تمرینات بدنی هستند در هر فصل و آب...
کارهایی که نباید قبل از خواب انجام دهید
مشکلی که خیلی از ما داریم این است که شب ها به موقع می خوابیم تا ۸ ساعت خواب مورد...
8 مشکل سلامت که در تابستان تشدید می‌شوند
گرم شدن هوا و فرا رسیدن فصل تعطیلات بهانه های خوبی برای لذت بردن از این فصل محسوب می شوند....
پیشگیری و کاهش فشار خون با ورزش
برای اینکه فشار خون‌تان را پایین نگهدارید، باید به ورزش کردن ادامه دهید ورزش نکردن با فشارخون بالا ارتباط...
ریشه‌های بیماری خودایمنی
طی سال‌های اخیر موارد بسیار زیادی از بیماری خودایمنی (بیماری‌ای که در آن دستگاه ایمنی بدن برخی اعضا را به...
مراقبت از کلیه ها
آیا می‌دانستید فقط با ۲۰٪ کارکرد کلیه هایتان هم می‌توانید زندگی طبیعی داشته باشید؟ به همین دلیل ممکن است برای...
تشخیص زودهنگام آلزایمر با آزمایش چشم
مطالعه اخیر پژوهشگران "دانشگاه دوک" ایالات متحده آمریکا نشان می‌دهد تفاوت‌های قابل توجهی در شبکیه بیماران مبتلا به آلزایمر و...
میگرن مقعدی چیست؟
یکی از مشکلات مزمن و مقاوم به درمان که کسی به آن فکر نمی کند دردهای مقعد است که به...
داروهای چاق‌کننده را بشناسید
پزشک برایتان داروهای خاصی تجویز کرده و چند ماهی است که از آنها استفاده میکنید، علائم بیماریتان بهبود پیدا کرده اما...
عوارض مصرف پودر پروتئین برای ورزشکاران
متاسفانه اکثر جوانانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند و به باشگاه رفت و آمد می‌کنند بیشتر درگیر تبلیغات...
فواید نور خورشید در درمان بیماری
امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید اثرات مثبت و منفی بر سلامتی...