انواع اضطراب و استرس با بدن شما چه می‌کند؟
اضطراب و استرس در هر نوعی تاثیرات منفی بر بدن دارد و مشکلات زیادی را نه تنها از نظر روانی...
روشی سرد برای رضایت از زندگی
دوش آب سرد دقیقاً مثل یک شوک ضعیف و گسترده در بدن عمل می‌کند. در چنین وضعی، ترشح آدرنالین افزایش...
مزایای بافتنی؛ افزایش اعتمادبه‌نفس و کاهش افسردگی
فصل پاییز بهترین زمان برای شروع یک پروژه بافندگی جذاب است! معمولاً در این زمان اکثر افراد به سراغ کاموا‌هایی...
قدرت بانوان در زندگی …
بانوان همه به خوبی می‌دانیم که در زندگی می توانیم نقش قدرتمندی داشته باشیم و آگاهی داشتن از این قدرت...
همسران.. بخوانید و بدانید….
در ازدواج و زندگی مشترک در هر شرایط مالی ، اخلاقی ، تحصیلی و شغلی و.... همیشه مشکلاتی هست که...
جراحی های زیبایی…مشکل فکری خود زشت پنداری…
در حال حاضر ایران در رتبه دوم جراحی‌های زیبایی در دنیا می باشد و این به چه معنی است؟ دوستان...
روش صحیح گفتگو با فرزندان (گفتگوی سالم)
یکی از دشواری های تربیتی فزندان این است که بدانیم با آنها چگونه صحبت کنیم و با فرزندان خود گفتگوی...
افکار خود را بسته بندی کنید
بیخوابی و افکار از هم گسسته یکی از مسایل و مشکلات نوع بشر امروز هستند.افرادی هستند که می‌پرسند که چرا...
رفتار پرخاشگرانه در نوجوانان…
یکی از مواردی که والدین را نگران می کند و سوال می پرسند و مرتبا به دنبال راه حل هستند...
ضعیف شدن اعصاب در اثر کمبود این ۵ ویتامین
بررسی های محققان نشان داده است که کمبود ویتامین های مورد نیاز بدن باعث ضعیف شدن اعصاب می گردد. سیستم...
اعتیاد و فرزندان …
یکی از مسایل بغرنج روزمره ، اعتیاد و حواشی های آن در زندگی افراد است. متأسفانه دسترسی به انواع مخدر...
چرا طلاق…؟!
شاید بارها این سوال را از خودمان پرسیده ایم که چرا طلاق..؟ چطور می شود که انسانی به درجه ای...
عشق یا پول..؟
در پاسخ گویی به این سوال افراد به سه دسته تقسیم می شوند: دسته اول کسانی هستند که به داشتن...
به خانه های روستایی پناه ببرید
والدین عزیز، امروزه مشکلات رفتاری فرزندان ،خانواده ها را نگران کرده است و من سعی دارم که با بیان مشکلات،...