خوراکی‌هایی برای افرادی که سیکس پک می‌خواهند
برای داشتن شکم شش تکه، باید دور غذاهای چرب و پرکالری را خط بکشید و خوراکی‌هایی را در رژیم غذاییتان...
درمان یبوست با این روغن معجزه گر
اگر شما در زمره افرادی قرار دارید که غالبا از مشکل یبوست رنج می برید، پس مطمئن هستیم که برای...
خواص ماء الشعیر را بدانید
فواید زیادی به جو و البته این نوشیدنی نسبت داده می شود. در خصوص برخی از فواید صحبت ازاحتمال است،...
میل شدید به برخی از تنقلات و مواد خوراکی نشانه چیست؟
ممکن است روزها با فکر خوردن شکلات‌های خوشمزه به خواب رفته و با این فکر از خواب بیدار شوید یا...
چند توصیه طلایی برای افرادی که نمی‌توانند ورزش کنند
برای حفظ سلامت قلب ضرورت دارد بدن از تناسب لازم برخوردار باشد و به همین دلیل انجام حرکات ورزشی حائز...
علائمی که از کمبود پروتئین خبر می‌دهند
پروتئین برای بخش‌های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه‌ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و...
هفت داروی خانگی برای دفع سنگ کلیه
درد به هر شکلی که باشد آزار دهنده است؛ اما بسیاری معتقدند درد سنگ کلیه با درد زایمان برابری می‌کند....
این میوه ها برای دیابتی ها بی خطرند
افراد مبتلا به دیابت باید رژیم غذایی خود را به دقت کنترل کنند تا سطوح قند خونشان از محدوده سالم...
غذاهای تحریک کننده سردرد
اگر مرتبا دچار سردرد می‌شوید یا مستعد میگرن هستید، بعضی از مواد تحریک کننده سردرد در واقع داخل آشپزخانه شما...
اگر می‌خواهید دیرتر پیر شوید، این دَه غذا را نخورید
هول پیری و فنا با هیچ ترفندی از بین نمی‌رود اما خب به تاخیر می‌افتد اگر که کمی هوای خورد...
مزیت‌های نوشیدن آب لیمو در هر صبح
نوشیدن آب لیمو تازه در هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن...
خواص سیاه دانه و درمان ۱۰۰۰ درد با سیاه دانه
سیاه دانه را پیامبر اکرم(ص) درمان هر دردی به جز مرگ می دانست. خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل...
بدترین خوراک برای صبحانه که مانند سیانور عمل می کنند!
در خوردن خوراکی‌ها باید به زمان مصرف آنها هم باید توجه شود در ادامه بدترین خوراک برای صبحانه را معرفی...
۶ جوشانده عالی برای هضم غذا
هزاران سال است که مردم برای کمک به مشکلات گوارشی و سایر بیماری‌ها، انواع گیاهان دارویی را دم می‌کنند و...