خواص کدو سبز
با مصرف کدو سبز به صورت خام ویتامین بیشتری را جذب کنید. کدو سبز را خام مصرف کنید کدو...
رژیم غذایی و تغذیه سالم برای بیماران سنگ کلیه
سنگ کلیه در انواع مختلف رسوبات سختی هستند که درون کلیه ها از نمک های اسیدی ساخته و موجب بروز...
خواص فلفل دلمه های رنگی قرمز ، سبز و زرد
فواید فلفل دلمه ای های رنگی همانطور که همه ی ما می دانیم فلفل دلمه ای ها در سه رنگ...
دتاکس واتر چیست؟ طرز تهیه و فواید آن برای سلامت بدن
دتاکس واتر به قلیایی سازی بدن و خروج سموم از بدن کمک می کند آب یکی از سالم‌ترین و...
رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر
دوره نوجوانی دوره‌ای بین سنین 10 تا 20 سالگی و پلی است که کودکی را به بزرگ‌سالی وصل می‌کند. در...
خواص اعجاب انگیز دانه شنبلیله
شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد فواید دانه شنبلیله شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛...
درمان خشکی و ترک پوست در پاییز با سیب
استفاده از سیب ناراحتی‌های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست و رنگ پریدگی را برطرف می‌کند سیب یکی...
وقتی موز جان شما را نجات می‌دهد!
موز میوه ای سرشار از پتاسیم است، که این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. کمبود پتاسیم...
فرمول خوراکی آبرسان پوست!
در شرایطی که نوشیدن آب بسیار مهم است، شما می توانید آب مورد نیاز بدن خود را از طریق مصرف...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر
برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک هستند که می توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی...
رژیم غذایی برای کوچک شدن پروستات
مردانی که با علائم بزرگ شدن پروستات که به نام هایپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) نیز شناخته می شود، مانند...
تمام نکات رژیمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
احتمالا می دانید که استخوان ها برای محفوظ ماندن در برابر عارضه پوکی استخوان به کلسیم نیاز دارند. با این...
نکات طرز تهیه پوره غذای کودک
پوره یکی از اولین غذاهایی است که کودکان بالای 6 ماه از آن استقبال می کنند. در این مقاله چند...
با این خوراکی‌ها کلاژن بسازید!
مواد غذایی کلاژن‌ساز بدن انسان به طور طبیعی کلاژن تولید می کند، اما با افزایش سن از میزان تولید این...